Taller: Cómo manejar el malestar en la crisis (Mindfulness)

MAY 2020
08
12:00
El 08 of May of 2020 12:00
Pedro Laguna, Profesor del CEF y experto en Mindfulness.
Esta conferencia online tendrá lugar a las 6:00 a.m. horas en República Dominicana.

Veremos algunas sencillas técnicas de control emocional y relajación que nos ayuden a superar el miedo que nos bloquea en estos tiempos y nos absorbe en un clima de malestar y angustia. Técnicas sencillas, cortas y útiles para poder hacer todos los días.

Evento correspondiente a Grabaciones #QuedateEnCasa Webinars